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老中医们都心知肚明的养肾秘密知道了男女都

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  老中医们都心知肚明的养肾秘密!知道了,男女都会很性福!

  老中医们都心知肚明的养肾秘密!知道了,男女都会很性福! 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 老中医们都心知肚明的养肾秘密!知道了,男女都会很性福! 老中医们都心知肚明的养肾秘密!知道了,男女都会很性福! Posted on 2015年2月2日 by stanper in 健康养生 中医讲,肾是先天之本,内藏肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴,是藏精之脏。养生先养肾,肾脏,不仅对男人重要,对女人更重要。肾脏主水,接受五脏六腑的精华并藏之,它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够不停地滋养温暖脾脏、肝脏。五脏六重庆市肛肠医院里腑都能够有一个好的生存环境,汲取营养,人才能神清气爽、容颜漂亮。但现代人,生活节奏快,饮食不规律,再加上精神紧张、熬夜晚睡,很容易亏损肾脏,造成肾虚。容易肾虚的10种人:1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙,精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人。请教过业内的老中医,他们都表示由于生活环境跟饮食习惯等原因,现代人普遍都会有些许肾虚的毛病。但肾虚并不建议吃药,毕竟是药三分毒,如果欲求效果而盲目吃药,反而会在身体留下毒素,造成副作用。跟他们聊了很久,拿到了不用吃药脂肪肝形成的养肾方法,只要经常食用养肾食疗,再加上以下这些好球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。8.不喝成分不明的井水和河水:以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。9.泌尿道结石要处理:结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。10.定期检查:每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。11.避免劳累,房事节制。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,才有助于养肾护肾精。百颐年号:baiyinian 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 魅蓝NOTE电信版延后开售:魅族做好准备迎战小米?

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